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開元體育官網入口瑜伽墊尺寸怎么選

2024-03-31 15:31:28
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  開元體育官網入口瑜伽墊尺寸怎么選1、因為不同派別的瑜伽,學習重點不同,需求也會很不一樣開元體育官網。若是學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽,大部份時間是坐在墊子上的開元體育官網,那么墊子厚一點、軟一點,坐得會比較舒服。

  2、瑜伽墊的選擇要具有針對性,一般初做瑜伽的練習者,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的,國內尺寸為173X61;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm ~5mm左右的;建議購買1300克以上的墊子 。

  3、用手掌輕推墊子表面,要有一種干澀的感覺,如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會有濕滑的感覺,那么在上面做練習時容易打滑、摔傷。

  4、初做瑜伽的練習者開元體育官網,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

  5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊,混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊,雖然價錢略高,但對和環(huán)境都會更好。

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