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　　開(kāi)元體育官網(wǎng)蕙蘭瑜伽]中級系列迷你練習 靈活髖部張蕙蘭生長(cháng)于香港，是將瑜伽引入中國的第一人，被稱(chēng)為“當代中國瑜伽之母“。1985年中央電視臺一套幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭瑜珈每集30分鐘的電視系列節目，達到了極高的收視率。著(zhù)有《瑜伽 氣功與冥想》、《蕙蘭瑜伽 生活方式與自然療愈》開(kāi)元體育、《蕙蘭瑜伽 釋壓 定心 幸福冥思》、《蕙蘭瑜伽 基礎姿勢與技法攻略》等書(shū)。本期節目蕙蘭帶來(lái)中級系列迷你練習，靈活髖部。

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