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　　開元體育體驗(yàn)分娩十級(jí)痛 參觀5G救護(hù)車 市民大贊健康集市有用好玩南都訊 分娩到底有多痛，男士通過(guò)一臺(tái)儀器就能體驗(yàn)到；中老年人常見的“三高“、前列腺問題要注意，醫(yī)生當(dāng)面給出建議；牙疼到底咋回事，醫(yī)生免費(fèi)做檢查；還有投壺、擲骰子等游戲可玩，有高科技急救車可體驗(yàn)，參與就能攢積分領(lǐng)獎(jiǎng)品……9月6日上午，在大沙頭碼頭健康科普廣場(chǎng)，一場(chǎng)好玩又“有料”的健康知識(shí)科普推廣活動(dòng)熱鬧開場(chǎng)，用義診、游戲、展覽等形式把健康科普知識(shí)送到了市民身邊。

　　在廣東省衛(wèi)生健康委員會(huì)、廣東省教育廳指導(dǎo)下，廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心、南方都市報(bào)組織開展“鄉(xiāng)村一對(duì)一開元體育，健康你我他”2023年廣東健康科普進(jìn)鄉(xiāng)村活動(dòng)項(xiàng)目啟動(dòng)儀式，并同步舉辦了以“健康集市“為載體的健康科普推廣活動(dòng)。

　　本場(chǎng)“健康集市”上，多家醫(yī)院派出心內(nèi)科、老年科、泌尿科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等多學(xué)科義診團(tuán)隊(duì)在健康科普廣場(chǎng) “擺攤”，為市民提供健康咨詢的服務(wù)；同步亮相的120全新負(fù)壓5G急救車讓市民近距離了解新技術(shù)怎樣為院外急救做“升級(jí)”，健康集市上還設(shè)置了眾多好玩的健康科普互動(dòng)游戲，市民集齊印章即可兌換健康宣傳禮品，在輕松愉快的氛圍中了解健康生活方式和理念。

　　“啊……我還能再堅(jiān)持一下”，在暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院的“孕‘夫’體驗(yàn)”攤位，簡(jiǎn)先生正坐在椅子上，肚臍兩側(cè)各貼著一個(gè)電極片，通過(guò)脈沖電刺激帶來(lái)疼痛，模擬感受女性分娩時(shí)的疼痛感。

　　此刻，模擬分娩機(jī)器上的等級(jí)顯示為四級(jí)，簡(jiǎn)先生正在用手抹去額頭上細(xì)密的汗滴。當(dāng)將疼痛等級(jí)逐步上調(diào)至七級(jí)后，簡(jiǎn)先生立即拍下停止按鈕，向后躺倒，搖了搖頭說(shuō)：“真痛，生孩子真不容易?！?/p>

　　一位體驗(yàn)者呂先生堅(jiān)持到了五級(jí)，“痛感非常強(qiáng)烈，體驗(yàn)完才真切感受到做媽媽非常偉大、非常不容易，向天下所有的母親致敬?！?/p>

　　據(jù)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)房長(zhǎng)左莉介紹，機(jī)器能模擬出女性分娩時(shí)從一級(jí)到十級(jí)程度的疼痛，還能模擬出產(chǎn)婦宮縮的周期，平均兩分鐘給予體驗(yàn)者一次峰值疼痛，隨后逐漸衰減，然后再逐漸增強(qiáng)痛感刺激。“十級(jí)代表著，分娩時(shí)宮口開到十厘米時(shí)的痛感，此時(shí)，媽媽才能用力地把寶寶生出來(lái)?！?/p>

　　暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院的分娩體驗(yàn)館開設(shè)于2019年，是全國(guó)范圍內(nèi)首家由公立醫(yī)院創(chuàng)立的分娩體驗(yàn)館?！敖Y(jié)合‘無(wú)痛分娩中國(guó)行’的活動(dòng)，通過(guò)讓男性來(lái)體驗(yàn)分娩的疼痛感，我們希望能夠以此增進(jìn)夫妻之間的感情，增強(qiáng)父親對(duì)家庭的責(zé)任感?！弊罄蛘f(shuō)。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院（簡(jiǎn)稱“廣醫(yī)一院”）派出了心內(nèi)科以及泌尿科等多學(xué)科專家來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)義診。

　　廣醫(yī)一院心血管內(nèi)科主任陳愛蘭提醒，高血壓和高血脂的疾病覆蓋人群較廣，它并不是中老人的專屬，現(xiàn)在很多20多歲的年輕人也有這一高危因素。“尤其要注意的是，部分高血壓、高血脂的患者并沒有明顯的癥狀，所以很多人并不重視。但疾病有個(gè)發(fā)展的過(guò)程，出現(xiàn)高危因素后就要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，防止出現(xiàn)血管堵塞、主脈破裂、中風(fēng)等嚴(yán)重疾病?！?/p>

　　陳愛蘭建議，家中有50歲以上的老人，就需要在家里備上電子血壓計(jì)，以方便及時(shí)對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)。另外，也建議公眾能在體檢時(shí)增加關(guān)于血脂的檢測(cè)，防患于未然。

　　不少市民也在泌尿外科義診臺(tái)前咨詢。廣醫(yī)一院的泌尿外科主治醫(yī)師麥贊林介紹，現(xiàn)場(chǎng)咨詢的市要是圍繞前列腺增生、尿頻尿急、夜尿增多的問題，也是老年男性常見的情況?！坝行┦忻癖容^苦惱一個(gè)晚上排尿五六次，這種可能是膀胱殘余尿比較多，長(zhǎng)期來(lái)看可能會(huì)對(duì)腎臟功能有所影響?！?/p>

　　醫(yī)生解釋，前列腺增生往往是隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)，比較常見，只是不同個(gè)體的嚴(yán)重程度不同。如果出現(xiàn)尿頻、夜尿增多的情況，建議抽血對(duì)前列腺特異性抗原進(jìn)行檢測(cè)，排除惡性腫瘤，然后再根據(jù)個(gè)體情況選擇藥物或者手術(shù)等方式。

　　“因?yàn)槔夏耆巳后w隨著年齡增長(zhǎng)，往往會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病、老年呼吸、糖尿病、泌尿、腫瘤等多種疾病?！睆V醫(yī)一院老年科醫(yī)師黃娟妮介紹，老年科主要是針對(duì)老年人綜合性疾病進(jìn)行評(píng)估和綜合治療，還推出了心臟代謝性亞?？?，針對(duì)糖尿病、高血脂、肥胖、高尿酸血癥等代謝危險(xiǎn)因素的患者進(jìn)行綜合管理，內(nèi)容涉及患者篩查、生活、運(yùn)動(dòng)建議、藥物個(gè)體化、康復(fù)等方面。

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院治未病科(以下稱廣中醫(yī)三附院）的義診現(xiàn)場(chǎng)，不少老人來(lái)詢問高血壓護(hù)理知識(shí)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院治未病科主任梁組建建議，高血壓患者每天應(yīng)測(cè)量?jī)傻饺?，在早上吃完早餐后測(cè)量一次，中午兩三點(diǎn)測(cè)量一次，晚上再測(cè)一次，如感到頭暈則應(yīng)加測(cè)一次，“在測(cè)量血壓之前盡量保持不運(yùn)動(dòng)，在測(cè)量時(shí)手臂應(yīng)跟心臟保持平行，不要反復(fù)按血壓計(jì)?！?/p>

　　梁組建也提醒大家，在日常生活中，需要加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)于飲食要葷素搭配，根據(jù)個(gè)質(zhì)注意個(gè)人飲食。

　　對(duì)于近期比較火熱的“在中藥房配置的酸梅湯”配方，廣中醫(yī)三附院主治醫(yī)生李奕詩(shī)表示，它對(duì)部分人群的身體調(diào)理有一定功效，有利于減少易出汗體質(zhì)出汗、緩解精神緊張，但是此配方不適合濕氣重、易便秘等人群，“在飲食方面不要盲目跟風(fēng)，需要注意結(jié)合自己的身體狀況，咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理?！?/p>

　　“醫(yī)生，我有一顆牙咬東西時(shí)總隱隱地痛……”一名阿姨來(lái)到第一健康口腔中心的口腔健康義診區(qū)，邱鴻彬醫(yī)生檢查過(guò)后告訴她，她的牙齒主要問題是磨損嚴(yán)重，現(xiàn)在只是隱隱地痛，如果不積極處理，之后會(huì)越來(lái)越重。

　　更多的咨詢是口腔衛(wèi)生問題，“10個(gè)人中有8個(gè)的口腔問題都是衛(wèi)生問題，尤其是老人，牙周炎高發(fā)?！鼻聒櫛蚪榻B，口腔問題義診區(qū)一上午就有30多人來(lái)做口腔檢查，很多老人都面臨著牙齒松動(dòng)、要戴假牙的問題。他會(huì)教前來(lái)咨詢的市民如何使用牙線，叮囑他們：“一定要早晚刷牙，餐后漱口，平時(shí)少吃甜食、酸性食物、碳酸飲料?！?/p>

　　在對(duì)待牙齒問題時(shí)，很多人會(huì)怕疼、對(duì)口腔治療有恐懼感，有些人寧愿挨著痛也不愿意去檢查、治療，“真的不能拖，不要等到疼得不行了再去醫(yī)院?！鼻聒櫛蚨?。

　　高科技十足的“120全新負(fù)壓5G急救車”在健康集市亮相，引起市民的廣泛興趣與駐足觀看。該救護(hù)車看似和普通救護(hù)車沒什么區(qū)別，但“內(nèi)涵”豐富?！霸撥嚻匠Ｇ闆r下是一臺(tái)搶救監(jiān)護(hù)型救護(hù)車，如果遇到要轉(zhuǎn)運(yùn)傳染性病人，把負(fù)壓系統(tǒng)打開則變成防護(hù)監(jiān)護(hù)型救護(hù)車?！睆V州120急救指揮中心副主任張勇告訴南都記者，“120全新負(fù)壓5G急救車”由廣州120急救指揮中心自主設(shè)計(jì)開發(fā)，是一款已安裝5G系統(tǒng)的全新三區(qū)兩通道負(fù)壓救護(hù)車。

　　據(jù)介紹，該救護(hù)車安裝了6個(gè)高清攝像頭，包括車前、車后、駕駛艙、醫(yī)生艙、醫(yī)療艙等，可以實(shí)時(shí)采集患者的信息、監(jiān)測(cè)患者生命體征，并通過(guò)隨車裝配的5G通信設(shè)備、視訊交互終端等相關(guān)設(shè)備，第一時(shí)間將檢測(cè)情況同步到院內(nèi)急診科等部門。

　　同時(shí)，車上還搭載了5G轉(zhuǎn)診會(huì)診系統(tǒng)，可通過(guò)區(qū)域內(nèi)圖像、聲音、文字的高速實(shí)時(shí)傳輸，實(shí)現(xiàn)醫(yī)院、車輛、專家等多方高質(zhì)量會(huì)診，使患者的病情得到最及時(shí)、最有效的診治，真正實(shí)現(xiàn)了“上車即入院”。

　　此次活動(dòng)在每個(gè)闖關(guān)區(qū)設(shè)置了健康知識(shí)小問答，答對(duì)工作人員的提問或在醫(yī)生處義診后，市民可以在所領(lǐng)取的紙張上蓋章，集齊九個(gè)章即可換取一份獎(jiǎng)品。在游戲活動(dòng)區(qū)開元體育，現(xiàn)場(chǎng)氣氛相當(dāng)熱烈，擲骰子、投壺、抽獎(jiǎng)等場(chǎng)地都排起了長(zhǎng)隊(duì)。

　　一位成功領(lǐng)取禮品的市民表示，參加此次集市提升了自己的健康保健意識(shí)，了解到了更多的健康知識(shí)，“感覺非常開心，希望可以多舉辦此類活動(dòng)?！?/p>

　　“我希望可以將健康的意識(shí)傳播給更多的群眾，增強(qiáng)體魄，從我做起?！苯治枭倌旰螘x安已經(jīng)學(xué)習(xí)三年街舞了，也是本次活動(dòng)的健康推薦官，還在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做了精彩表演。

　　跳街舞需要很好的體力開元體育，平時(shí)怎樣鍛煉身體？何晉安介紹，日常訓(xùn)練中，他會(huì)在教練的指導(dǎo)下借助彈力帶、瑜伽球、足球等輔助工具鍛煉身體力和平衡力；在暑假期間，何晉安堅(jiān)持每天游泳兩小時(shí)，來(lái)鍛煉肺活量、增強(qiáng)肌肉力量；生活中，他也堅(jiān)持早上六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。