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　　開(kāi)元體育瑜伽墊重’色’不重’款’顏色值得仔細(xì)挑選對(duì)了減肥效果翻倍對(duì)于想減肥的小伙伴來(lái)說(shuō)，瑜伽墊堪稱必備的神器之一。有了一條瑜伽墊就好像在無(wú)形之中給自己找了一個(gè)監(jiān)督，不僅減肥的時(shí)候更加主動(dòng)積極，運(yùn)動(dòng)過(guò)程也非常舒適，還沒(méi)有瑜伽墊的小伙伴可要抓緊為自己備上一條。

　　而對(duì)于本來(lái)就熱愛(ài)瑜伽每天必須練上一會(huì)兒的小伙伴來(lái)說(shuō)，瑜伽墊更是一個(gè)必不可少的裝備。和自身契合的瑜伽墊，能夠在練習(xí)的過(guò)程中給到自己很多信心，就好像一個(gè)堅(jiān)固的后盾在背后給你支撐力，讓你可以放松自在的練習(xí)。

　　相信心思比較細(xì)膩的小伙伴已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，有的小姐姐在練習(xí)瑜伽時(shí)感覺(jué)她和瑜伽墊融為了一體，每個(gè)姿勢(shì)都那么好看而且利落，再反觀自己的動(dòng)作就有些遜色了，感覺(jué)和瑜伽分離了找不到融入的地方。

　　之所以有這種疑惑是因?yàn)槟愕蔫べ|選錯(cuò)了，其實(shí)它就像我們平常穿的衣服、鞋子一樣，合適的墊子不僅能在練習(xí)的時(shí)候提供方便，還能起到幫你穩(wěn)定心神、內(nèi)外合一的作用。相反如果瑜伽墊和自己的磁場(chǎng)感應(yīng)太過(guò)微弱，就會(huì)產(chǎn)生貌合神離的效果，總覺(jué)得像是少了點(diǎn)什么。

　　選對(duì)了瑜伽墊，不管你的動(dòng)作是否做得標(biāo)準(zhǔn)，在視覺(jué)上都會(huì)讓人覺(jué)得眼前一亮。根據(jù)顏色法則堅(jiān)持這三個(gè)原則，幫你挑選一款內(nèi)外兼修的瑜伽墊。

　　從小我們就知道顏色對(duì)的情緒是有很大影響的，比如紅色讓人覺(jué)得熱情奔放，但是長(zhǎng)時(shí)間注視會(huì)覺(jué)得急促；綠色讓人覺(jué)得清新涼爽，最適合夏天；藍(lán)色讓人覺(jué)得冷靜嚴(yán)肅開(kāi)元體育官方網(wǎng)址，長(zhǎng)時(shí)間注視心底會(huì)有失落感。不同的顏色會(huì)讓我們產(chǎn)生各不相同的感受，而瑜伽墊是經(jīng)常陪伴在我們身邊的，需要有讓人覺(jué)得舒心、放松的作用。相比冷色調(diào)來(lái)說(shuō)暖色調(diào)能讓人的心境更加平和，瑜伽練習(xí)者在暖色調(diào)的瑜伽墊上練習(xí)的時(shí)候開(kāi)元體育官方網(wǎng)址，更容易獲得內(nèi)心的自由，同時(shí)練習(xí)效果也會(huì)更好。

　　往往第一眼看起來(lái)覺(jué)得驚艷的越往后越難吸引眼球，反而是一開(kāi)始覺(jué)得平淡精致的后來(lái)更覺(jué)得好看。挑選瑜伽墊也是一樣，有很多乍一看非常漂亮、圖案復(fù)雜的瑜伽墊，但是看的時(shí)間長(zhǎng)了容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，而且多種顏色混合在一起會(huì)干擾注意力，還可能會(huì)在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中起到相反的效果。所以在挑選瑜伽墊的時(shí)候，從長(zhǎng)遠(yuǎn)使用的角度來(lái)看純色的瑜伽墊利用率更高也不容易產(chǎn)生審美疲勞開(kāi)元體育官方網(wǎng)址。

　　雖然在選擇的時(shí)候盡量以顏色給人的感受為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行挑選，但是也要盡量靠近內(nèi)心的感受。如果挑選一個(gè)自己不喜歡的顏色回來(lái)，那么還沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)肯定就有想放棄的想法了，練習(xí)的效果也一定是大打折扣的。

　　總之在挑選瑜伽墊的時(shí)候不要過(guò)分關(guān)注它的外表是否美觀，更應(yīng)該考慮的是在使用中的感受，當(dāng)你真正找到和自身契合的那條瑜伽墊以后，才會(huì)主動(dòng)從內(nèi)心出發(fā)真正和瑜伽墊融為一體，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)做動(dòng)作時(shí)更順利了、身體也更加柔軟了。