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　　開(kāi)元體育官方網(wǎng)站瑜伽墊寬度選多少合適？瑜伽適合于各類(lèi)人群，陪伴練習者的瑜伽墊又有許多種，但是瑜伽墊的材質(zhì)又是什么？環(huán)保瑜伽墊采用天然乳膠、天然橡膠和其他天然材料制成，瑜伽墊應柔而富彈性，常見(jiàn)的有TPE、PVC、EVA、天然橡膠幾種。如今瑜伽館幾乎都會(huì )給練習者提供公共瑜伽墊，練習者可以直接練習，這是一件十分省心的事，但……閱讀全文>

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　　瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173X61；有一定基礎的可以選用厚度3.5mm～5mm左右的；建議購買(mǎi)1300克以上的墊子（因為一些廠(chǎng)家的墊子為了便宜而偷料）?，F在大部份的教室都會(huì )提供所謂的“公墊”，就是大家上課時(shí)使用……閱讀全文>

　　選購瑜伽墊應該注意以下幾點(diǎn)：長(cháng)度不應短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過(guò)薄的墊子在關(guān)節接觸地面時(shí)會(huì )感覺(jué)疼痛，過(guò)厚又會(huì )影響到站立動(dòng)作的穩定性。（一般來(lái)說(shuō)初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）觀(guān)察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺(jué)雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過(guò)于軟，這樣……閱讀全文>

　　瑜伽墊價(jià)格范圍在30~1500人民幣，普通的價(jià)格一般在70人民幣左右，稍微好些的價(jià)格在150人民幣左右開(kāi)元體育官方網(wǎng)址，的價(jià)格可以到1000人民幣以上。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿(mǎn)，手感柔軟，且無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻……閱讀全文>

　　TPE發(fā)泡的墊子主要成分是TPE和EVA和人造橡膠，生產(chǎn)成本比較高，生產(chǎn)工藝較高，產(chǎn)業(yè)進(jìn)入門(mén)檻高。產(chǎn)品質(zhì)量好，彈性足，柔軟而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是當前比較看好的產(chǎn)品，深受環(huán)境保護者的喜愛(ài)。TPE墊子當前可以做到10毫米厚。PVC發(fā)泡的墊子就比較廣泛，價(jià)格比較便宜，顏色……閱讀全文>

　　拿過(guò)一個(gè)PVC材質(zhì)的瑜伽墊先不要打開(kāi)，用鼻子聞聞墊子的頂端。如果有刺鼻的味道則很可能是質(zhì)量不過(guò)關(guān)。用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性和回彈力如何。用橡皮擦擦一下瑜伽墊，看材質(zhì)是否容易破裂或者是輕扯拉時(shí)是否有痕跡。用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)。另外，國內生產(chǎn)的瑜伽墊長(cháng)寬大……閱讀全文>

　　低端EVA材質(zhì)EVA屬于硬泡沫，多數用在制造鞋底，氣味較重，比如那種厚底子的松糕鞋就用得那種材質(zhì)。當前的瑜伽磚也屬于這種材質(zhì)，但用于瑜伽墊就不是很好了，其彈性不佳，防滑效果差，但是因為其價(jià)位低廉，甚至10幾元，20幾元就可以買(mǎi)到，所以在市場(chǎng)上也不是沒(méi)有銷(xiāo)路。所以購買(mǎi)者在選購時(shí)需要……閱讀全文>

　　1、用臉盆盛放清水，加入洗滌液，攪拌均勻。2、將毛巾放入臉盆，沾濕后擰干毛巾。3、用毛巾擦拭瑜伽墊，將污垢處擦干凈。4、將臉盆換上清水開(kāi)元體育官方網(wǎng)址，將毛巾洗凈，用干凈的毛巾反復幾次，把洗滌液擦凈。5、將瑜伽墊掛在陰涼處晾干。注意：不可在陽(yáng)光下暴曬。瑜伽墊質(zhì)地柔軟，彈性極佳，能夠有效減少身體與……閱讀全文>

　　標準款：61cm*183cm加長(cháng)款：80cm*183cm雙人款：120cm*183cm瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱(chēng)為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或?！喿x全文>

　　初學(xué)者用6mm厚的瑜伽墊比較合適瑜伽的初學(xué)者，可選瑜伽墊寬度為國內尺寸為61cmx173cm，用厚一點(diǎn)的墊子如6mm厚的，有一定基礎的可以選用厚度3.5mm～5mm左右的。瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米為標準厚度，比較適合初練習者。PE的墊子……閱讀全文>