欧美国产欧美另类_精品国产欧美日韩_四虎网址在线观看_午夜性生大片免费观看_午夜欧美视频福利_无码国产高潮一区二区_秋霞音影一级毛片_国产50岁老熟女网站_五月丁香啪啪网女同_亚洲乱码尤物193yw

　　開(kāi)元體育官方網(wǎng)站黃浦區涌現時(shí)尚體育場(chǎng)館 帶來(lái)潮流新奇運動(dòng)體驗擁有吉尼斯世界紀錄認証的最高室內攀巖館、白領(lǐng)們不出寫(xiě)字樓就能健身的外灘金融都市運動(dòng)中心、“超五星級”的星空球場(chǎng)、與濱江美景交相輝映的黃浦濱江滑板極限公園……近年，黃浦區涌現了星羅棋布的時(shí)尚體育場(chǎng)館，以潮流新奇的運動(dòng)體驗激發(fā)市民參與熱情，不斷推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合。

　　5月16日，巴黎奧運會(huì )資格系列賽上海站即將在位於黃浦濱江的城市公園內拉開(kāi)帷幕。這場(chǎng)包含自由式小輪車(chē)、霹靂舞、滑板和攀巖4個(gè)項目的國際賽事，將吸引全球464名運動(dòng)員為150多個(gè)巴黎奧運會(huì )席位展開(kāi)爭奪。屆時(shí)，浦江兩岸的美景將與活力四射的運動(dòng)員交相輝映，讓這場(chǎng)“更年輕、更城市、更開(kāi)放”的國際一流賽事，點(diǎn)燃中國青少年對這些新奇獨特運動(dòng)項目的無(wú)限熱情。

　　為發(fā)揮更大的賽事效應，營(yíng)造更濃厚的運動(dòng)氛圍，自4月中旬起，奧運資格系列賽（上海）的城市體育節面向青少年的運動(dòng)啟蒙活動(dòng)已在黃浦濱江如火如荼地開(kāi)展。走進(jìn)黃浦濱江滑板極限公園，不少青少年正在教練的指導下嘗試小輪車(chē)、霹靂舞、滑板與攀巖等新興的潮流運動(dòng)項目。

　　活動(dòng)舉辦地——黃浦濱江滑板極限公園，改建於原江南造船廠(chǎng)遺址的一號船塢，公園建設規模約1萬(wàn)平方米，不僅有街式滑板、碗池輪滑、速滑賽道等黃浦“一區一品”輪滑項目，還有體育運動(dòng)配套服務(wù)的運動(dòng)驛站，包括辦公、培訓、體能訓練、體育超市、簡(jiǎn)餐等業(yè)態(tài)，其高規格的設施配備使其得以承接世界頂級滑板賽事。

　　滑板公園運營(yíng)方、聖巴文化負責人顧衛峰告訴記者，在奧運資格系列賽開(kāi)始前，黃浦濱江滑板極限公園將開(kāi)啟資格賽運動(dòng)啟蒙項目，舉辦一系列針對青少年群體的比賽和推廣活動(dòng)，如4個(gè)奧運資格賽項目中的全國U系列青少年滑板比賽?！白钚〉那嗌倌陞①愓吣挲g可能隻有6歲，最大不過(guò)17歲，可以說(shuō)，這是屬於上海青少年自己的“小小資格賽”。另外，滑板公園還會(huì )持續舉辦這4個(gè)項目的體驗活動(dòng)，讓更多的青少年感受新興時(shí)尚運動(dòng)的魅力。

　　作為上海同時(shí)擁有“一江一河”的城區，近年，黃浦區依托浦江兩岸公共空間的貫通開(kāi)放與有機更新，不斷重塑工業(yè)遺址空間的活力，彌補城市高密度發(fā)展進(jìn)程中所缺失的公共空間。如今，在綿延8.3公裡的黃浦濱江岸線(xiàn)上，已“長(cháng)”出近15萬(wàn)平方米的體育場(chǎng)地。不僅打造出黃浦濱江滑板極限公園、世博體育園、乒博館、外灘國際電競文化中心等一批城市地標性體育場(chǎng)館，還建設了臺地花園足球場(chǎng)、世博浦西濱江運動(dòng)中心足球場(chǎng)、盧浦和南浦大橋籃球場(chǎng)等過(guò)渡性體育場(chǎng)地。

　　如今，沿著(zhù)黃浦濱江健身步道出發(fā)，市民可同時(shí)收獲跑步、騎行、滑板、攀巖及看藝術(shù)展、逛公園、打卡工業(yè)遺址等多重體驗，這條上海馬拉鬆的必經(jīng)之路與濱江岸線(xiàn)緊密結合，形成了與城市空間緊密結合的濱水運動(dòng)空間。國際奧委會(huì )奧運會(huì )部副部長(cháng)皮埃爾-弗拉特-巴迪曾在新聞發(fā)布會(huì )上表示：“上海具備非常全面的辦賽條件，黃浦江畔的賽地是首屆奧運會(huì )資格系列賽的完美舞臺?！?/p>

　　黃浦區對於公共運動(dòng)空間的打造，同樣也從濱江空間向腹地空間不斷拓展。事實(shí)上，地處中心城區核心區，近年來(lái)，黃浦區正經(jīng)歷大規模城市更新，公共體育設施有部分流失。為此，黃浦區不斷挖掘可利用的體育場(chǎng)地，大力盤(pán)活綠化空間、路橋附屬、建筑屋頂、地下、邊角地等“金角銀邊”，建設嵌入式的健身步道、健身苑點(diǎn)、樓頂運動(dòng)場(chǎng)等健身設施，充分釋放每一塊空間的健身功能。

　　如，去年，由古城公園門(mén)口處空地改建而來(lái)的健身示范點(diǎn)“古城能量站”正式開(kāi)放，佔地規模近200平方米，設有拉伸區、有氧運動(dòng)區、負重力量訓練區和親子運動(dòng)區等多樣化運動(dòng)區域，充分考慮到全年齡段不同人群的需求與體驗。無(wú)論是白天還是夜晚，24小時(shí)開(kāi)放的古城能量站都吸引著(zhù)市民和游客前來(lái)游玩。又如，黃浦區體育局在豫園集團辦公樓的頂層空間建設了一條健身步道，通過(guò)極致利用空間，向縱深要資源，進(jìn)一步滿(mǎn)足企業(yè)員工的健身需求。

　　一組數據最能反映直觀(guān)變化。2016年，黃浦區體育場(chǎng)地總面積38萬(wàn)平方米，人均體育場(chǎng)地面積0.50平方米﹔截至2023年底，黃浦區已建成1572個(gè)運動(dòng)健身場(chǎng)所，總面積約88萬(wàn)平方米，人均體育場(chǎng)地面積達1.73平方米?！拔覀儗⒉粩喟l(fā)掘市民健身的真正需求，在體育場(chǎng)地的建設和挖掘上繼續下功夫，不斷提升體育運動(dòng)場(chǎng)地增量，讓市民想健身的願景轉化成處處能健身，持續推動(dòng)全民健身活動(dòng)向基層延伸，提升群眾參與體育運動(dòng)的熱情?！秉S浦區體育局相關(guān)負責人表示。

　　自去年8月起，在海通証券工作的白領(lǐng)王小姐，每天午飯后，都要與同事相約去公司樓下外灘金融都市運動(dòng)中心的“火烈鳥(niǎo)共享操舞房”練習瑜伽、跳燃脂操?！白詮挠辛诉@個(gè)場(chǎng)地，鍛煉健身變得非常方便，每天中午酣暢淋漓運動(dòng)半小時(shí)，都讓我覺(jué)得渾身舒暢，下午工作都更有活力了?！?/p>

　　南外灘位於濱江一線(xiàn)，近年伴隨舊改，一幢幢金融大廈在此拔地而起，太保集團、東方証券、海通証券、螞蟻科技、外企德科等重量級金融機構紛紛入駐，吸引著(zhù)來(lái)自全球各地的青年人才紛至沓來(lái)。

　　作為外灘的“金腰帶”，由六棟商務(wù)樓宇組成的外灘國際中心服務(wù)中心，為上海金融市場(chǎng)的發(fā)展注入活力。而在樓宇底下，還藏著(zhù)一個(gè)別致的地下空間，它的存在幫助樓宇中的白領(lǐng)們在快節奏的工作中恢復活力。

　　去年，為更好地服務(wù)著(zhù)寫(xiě)字樓宇內的青年白領(lǐng)，同時(shí)推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，由黃浦區體育局牽頭，聯(lián)合小東門(mén)街道、外灘投資集團及洛克公園等四方力量，將外灘國際中心服務(wù)中心六棟寫(xiě)字樓地下空間改成了佔地3000多平方米的外灘金融都市運動(dòng)中心和佔地1000多平方米的小東門(mén)市民健身中心。不僅提供羽毛球場(chǎng)、健身房、操舞室、籃球場(chǎng)等傳統運動(dòng)設施，還有普拉提、拳擊等潮流運動(dòng)體驗開(kāi)元體育官方網(wǎng)站，以及光影交織的洛克公園轟趴營(yíng)地——內含桌球、小劇場(chǎng)、射擊、射箭等游藝項目，另外還有咖啡店、西餐廳等餐飲服務(wù)，一站式滿(mǎn)足各類(lèi)運動(dòng)需求。金融企業(yè)白領(lǐng)們推開(kāi)電腦桌，馬上就能轉換到輕鬆的運動(dòng)場(chǎng)，或是來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的搏擊操。

　　“每天下班跟朋友約一場(chǎng)籃球，或去健身房舉鐵，工作壓力大時(shí)，打打拳擊能很快驅散負能量。運動(dòng)完還能在洛克公園轟趴營(yíng)地裡吃個(gè)輕食沙拉，或躺在懶人沙發(fā)看場(chǎng)電影，有綠植、清水、小魚(yú)，看著(zhù)就非常解壓。這樣休閑的場(chǎng)景，隻要從公司坐電梯下來(lái)就能直達，特別好?！苯鹑诎最I(lǐng)楊先生說(shuō)。

　　走進(jìn)外灘金融都市運動(dòng)中心，不同類(lèi)別的運動(dòng)空間在館內依次排開(kāi)。午休時(shí)間，不少年輕女白領(lǐng)正在瑜伽墊上參與團體私教課，課程總時(shí)長(cháng)約60分鐘，收費不足百元?！皟r(jià)格比市場(chǎng)上同類(lèi)型的健身房便宜近一半，性?xún)r(jià)比很高?！蓖跣〗阏f(shuō)。

　　但最實(shí)惠的仍是共享健身房。記者觀(guān)察到，根據不同入場(chǎng)時(shí)段，健身房採取公益性階梯式收費，如早上7點(diǎn)到10點(diǎn)是3元/小時(shí)，10點(diǎn)到17點(diǎn)是6元/小時(shí)，17點(diǎn)到22點(diǎn)是9元/小時(shí)，在體育公益日則對市民免費開(kāi)放。

　　在寸土寸金的南外灘，如此普惠的價(jià)格是如何做到的？外灘金融都市運動(dòng)中心運營(yíng)方、洛克公園負責人戴富祺坦言，這源於政府、國企、民企三者間的通力合作及創(chuàng )新探索?！包S浦區體育局為項目做好選址和規劃，區屬?lài)笸鉃┩顿Y集團以相對低廉的租金引入洛克公園作為項目運營(yíng)方，另外，屬地小東門(mén)街道也積極參與到公共體育服務(wù)的供給中來(lái)，出資建設了社區共享健身房與操舞房，不僅在價(jià)格上實(shí)行公益性收費，共享操舞房在空閑時(shí)段還能免費提供給社區文體團隊。通過(guò)四方合作，使之成為商業(yè)與公益相結合的多功能運動(dòng)中心，實(shí)現多方共贏(yíng)的局面?！?/p>

　　如果想要更高端時(shí)尚的運動(dòng)體驗，在距離外灘金融都市運動(dòng)中心不遠處的綠地外灘潮方，還有洛克公園高爾夫尊俱樂(lè )部的星空球館，自去年開(kāi)業(yè)以來(lái)，這家號稱(chēng)“超五星級”的球場(chǎng)吸引來(lái)重磅級體育賽事玩家和年輕運動(dòng)愛(ài)好者前去打卡。

　　星空球場(chǎng)由兩片標準籃球賽事半場(chǎng)組成，挑高超14米，設計上極具未來(lái)感。在2800個(gè)大型互動(dòng)燈光裝置下，整片籃球場(chǎng)仿佛變成了一座璀璨的星空，隨著(zhù)球員移動(dòng)，星空燈光將會(huì )不斷變化形態(tài)，為運動(dòng)者帶來(lái)別樣體驗。除此之外，場(chǎng)館中還設室內高爾夫球場(chǎng)、飛鏢、臺球、游戲機、美食美酒派對等諸多選項，給運動(dòng)愛(ài)好者們帶來(lái)更多樣化的選擇。

　　一個(gè)工作日下午，南京路新世界商場(chǎng)三樓中庭的天宇攀巖館內，來(lái)自黃浦區曹光彪小學(xué)五年級的孩子們正穿著(zhù)腰帶式安全裝備，在五顏六色的巖石壁上“飛檐走壁”。在教練的指導下，他們每個(gè)動(dòng)作都展現著(zhù)力量與美麗的結合，靈巧且富有活力。

　　室內攀巖開(kāi)元體育官方網(wǎng)站，這項源於登山的運動(dòng)，如今已成為黃浦區不少中小學(xué)的體育課拓展項目。區別於傳統運動(dòng)項目，攀巖要求運動(dòng)者在各種高度及不同角度的巖壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等動(dòng)作，集健身、娛樂(lè )、競技於一身。獨特的體驗讓孩子們感到新奇有趣，他們個(gè)個(gè)都鼓足了勁，一步一步攀上巖壁更高處。

　　承接開(kāi)設課程的天宇攀巖館，是曾獲得過(guò)吉尼斯認証的全球最高室內攀巖牆的攀巖場(chǎng)。場(chǎng)館創(chuàng )建於2019年，攀巖牆總高度51.28米，共有4條自動(dòng)保護器攀巖道，分別是11米、13米、15米、18米，還有1條人工頂繩保護攀巖道，為世界最高室內攀巖道。不同高度對應著(zhù)不同難度，滿(mǎn)足各類(lèi)人群的健身需求。

　　走進(jìn)館內，隻見(jiàn)暗灰色澤牆面上分布鑲嵌著(zhù)大小不一、顏色各異的巖石塊，抬頭仰望，垂直的巖壁從商場(chǎng)3樓延伸至12樓，在視覺(jué)效果上就極富挑戰性。據天宇攀巖館館長(cháng)王奕靜介紹，這面擁有吉尼斯紀錄的巖壁是由新世界商場(chǎng)四部直達電梯井壁改造而來(lái)，在建造過(guò)程中克服了很多技術(shù)難點(diǎn)，比如突破傳統巖壁，使用鍍光貼膜技術(shù)，又在超高的攀巖高度布置LED攀巖燈帶系統等。

　　提起攀巖，不少人仍會(huì )將其與壯觀(guān)的自然巖壁、如履薄冰的驚恐狀態(tài)聯(lián)系在一起，將其視為危險而令人生畏的極限運動(dòng)。但隨著(zhù)攀巖正式成為奧運會(huì )項目，大眾的認知得到了改變。

　　開(kāi)設在商場(chǎng)內的攀巖館，更是讓這項曾相對小眾的運動(dòng)為更多市民熟知，並成為他們運動(dòng)健身的新選擇。黃浦區體育局相關(guān)負責人表示，於很多市民而言，對商場(chǎng)的期待已不隻停留於購物與餐飲，通過(guò)“商文旅體”的豐富結合，不僅能夠豐富市民的出行體驗，更有利於運動(dòng)項目的普及和推廣，為營(yíng)造全民健身氛圍提供更好的物質(zhì)基礎?！皬臄祿峡?，相比2019年剛開(kāi)業(yè)時(shí)，攀巖館如今參與的人數明顯增多，不少市民從圍觀(guān)者演變成參與者、愛(ài)好者，越來(lái)越多人在攀巖中感受到運動(dòng)的魅力?！?/p>

　　在王奕靜看來(lái)，攀巖作為一項專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還能夠挑戰自我，增強自信心。從鍛煉角度看，相比於目的性強的健身運動(dòng)，攀巖更注重全身小肌肉群的鍛煉，訓練效果多樣又全面。一方面，與傳統健身房項目類(lèi)似，攀巖對於核心力量、肌肉力量的訓練都有很好的效果，在攀爬過(guò)程中面對各異的巖點(diǎn)組合、豐富的攀爬路線(xiàn)，運動(dòng)者需使用不同抓握或攀爬姿勢，調動(dòng)手指、關(guān)節、手臂和核心等身體各部位的力量?！耙虼?，長(cháng)期進(jìn)行攀巖運動(dòng)的攀爬者身材會(huì )非常勻稱(chēng)，肌肉線(xiàn)條流暢優(yōu)美，關(guān)節靈活度、小肌群線(xiàn)條、身體柔韌性和核心爆發(fā)力等方面都會(huì )非常不錯，是塑形、練背的好方法?！?/p>

　　對於兒童及青少年運動(dòng)者來(lái)說(shuō)，攀巖也是一項訓練邏輯與思維能力的運動(dòng)。站在外行人的視角，很難看出巖壁上風(fēng)格迥異路線(xiàn)背后的門(mén)道，但事實(shí)上開(kāi)元體育官方網(wǎng)站，每種顏色巖塊組成的路線(xiàn)都有其特定的訓練意義，如有些線(xiàn)路更鍛煉核心力量，有的則注重全身的靈活性，不少路線(xiàn)對於柔韌性、爆發(fā)性也有相當高的要求。而即便是定好的攀爬路線(xiàn)，也不止一種攀爬方式。王奕靜告訴記者，運動(dòng)者需通過(guò)攀爬前的“讀線(xiàn)”，思考對巖點(diǎn)進(jìn)行排列組合，進(jìn)而找出屬於自己的最優(yōu)肢體解題方案?！跋胍趲r壁間靈活躍動(dòng)，需要軀干和大腦同時(shí)做好準備。通過(guò)訓練，在同條線(xiàn)路上，一個(gè)具有較強‘讀線(xiàn)’能力的青少年兒童，甚至能比成年人攀得更快更好，很多孩子也希望通過(guò)攀巖的邏輯思維訓練，能夠鍛煉提高數理化等學(xué)科方面的綜合水平?！保ㄓ浾?沈思怡）

　　人民日報社概況關(guān)於人民網(wǎng)報社招聘招聘英才廣告服務(wù)合作加盟供稿服務(wù)數據服務(wù)網(wǎng)站聲明網(wǎng)站律師信息保護聯(lián)系我們

　　人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經(jīng) 書(shū) 面 授 權 禁 止 使 用