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　　開(kāi)元體育官方網(wǎng)站練HIIT、跳繩類(lèi)運動(dòng)買(mǎi)健身墊還是瑜伽墊？給點(diǎn)建議？那么無(wú)論是瑜伽墊還是健身墊都可以，因為兩種墊子的防滑性能都很不錯。像瑜伽墊，我們需要做很多平衡的動(dòng)作， 就挺需要有好的抓地力來(lái)讓動(dòng)作穩定，而健身墊能讓我們在做比如快速橫跳的時(shí)候保護腳踝：

　　所以現在決定點(diǎn)就在耐用度了。HIIT和跳繩運動(dòng)都屬于強烈級別，對墊子的磨損就非常大，比瑜伽練習的大多了。而且健身墊是專(zhuān)為與鞋子一起使用而設計的開(kāi)元體育官網(wǎng)，運動(dòng)鞋本來(lái)就有一定防滑性能，再加上防滑的墊子，摩擦系數就更大了開(kāi)元體育官網(wǎng)，對橡膠做成的墊子磨損也就變大。

　　瑜伽墊的設計主要是為了給身體和腳部帶來(lái)最大的舒適度。而健身墊是要給你一個(gè)額外的保護，以防跌倒時(shí)受傷。

　　所以如果樓主是主要想做HIIT和跳繩，首選健身墊，會(huì )更加耐用。如果選瑜伽墊的話(huà)，也不是不行，某程度上會(huì )更舒適，只是不用多久墊子就會(huì )被磨損，經(jīng)常要換。

　　最后補充一下，健身墊的大小通常比瑜伽墊大一圈開(kāi)元體育官網(wǎng)，所以要注意家里的拜訪(fǎng)位置，攤開(kāi)來(lái)用的話(huà)可能比較占地方。