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　　開(kāi)元體育官方網(wǎng)站華中師范大學(xué)2020年運動(dòng)會(huì )競賽規程簡(jiǎn)介（三）各單位田徑項目每人限報兩項，每項限報4人，男子5000米、女子3000米限報6人開(kāi)元體育官方網(wǎng)址，接力項目限報一個(gè)隊。趣味混合團體項目按規定的參賽人數，每院限報一隊。

　?。ㄋ模w育學(xué)院以年級為單位組隊參賽，只參加競賽單項比賽，不參加趣味及集體項目。每人限報兩項，每項限報5人。

　?。└鲉挝唤?50字以?xún)冉庹f(shuō)詞一份（A4紙打印稿及電子版），二〇二〇年十月二十日前交公體系教學(xué)辦公室。

　?。ǘW(xué)生男、女100米、200米采用分組預賽，按成績(jì)取前八名進(jìn)行決賽（體育學(xué)院學(xué)生若預賽成績(jì)超過(guò)決賽標準時(shí)，則不參加決賽并按預賽成績(jì)排列名次）徑賽項目采用分組決賽的辦法。

　?。ㄈ┻\動(dòng)會(huì )設關(guān)門(mén)時(shí)間：女子3000米（18分鐘）、男子5000米（28分鐘）但必須在保證各組別規定的錄取名次數量情況下執行。

　　1．田徑項目均取前八名（男子5000米、女子3000米取前20名，其中第一名9分、第二、三名7分、第四至六名6分、第七至九名5分、第十至十二名4分、第十三至十五名3分、第十六至十八名2分、第十九至二十名1分），按9、7、6、5開(kāi)元體育官方網(wǎng)址、4、3、2、1計分，接力項目按雙倍計分

　　5．團體比賽中男子引體向上、女子1分鐘仰臥起坐按雙倍積分；男女混合立定跳遠、男女混合后拋實(shí)心球按四倍計分（男女各一半計入團體總分）

　　按各單位運動(dòng)員得分總和排列名次，總分多者名次列前，如遇積分相等，則以破記錄（田徑項目）多者名次列前，如仍相等則以獲得第一名多者名次前列，以此類(lèi)推。

　　方法：5位女生在區線(xiàn)男生在區孤頂線(xiàn)上踢定位球，每人連續三次（大門(mén)1分、中門(mén)2分、小門(mén)3分）滾入網(wǎng)內有效。累計得分多者為勝隊。

　?。?）每個(gè)隊伍4個(gè)瑜伽球球，球統一放在起點(diǎn)，比賽開(kāi)始前，第一組4名選手（2男2女）手拿充氣網(wǎng)球拍在起點(diǎn)處，球拍上托起瑜伽球；

　?。?）裁判發(fā)令后4人共同托起球跑至投籃線(xiàn)處，合力用球拍將小瑜伽球投入籃筐中。之后返回起點(diǎn)，與第二組4名隊員完成接力；

　?。?）比賽過(guò)程中如有隊員的手脫離球拍，必須停止前進(jìn)，重新拿住球拍方可前進(jìn)，不允許有隊員脫離球拍進(jìn)行比賽，否則罰時(shí)3秒。

　?。?）投籃時(shí)每名隊員的雙腳均需在投籃線(xiàn)后進(jìn)行投籃，否則投籃無(wú)效，如未投進(jìn)需將球用手撿回，并重新站在投籃線(xiàn)后進(jìn)行投籃；

　　所有運動(dòng)員雙手不能同時(shí)脫離大球，雙手脫離必須迅速抓住大球，如果沒(méi)有抓住大球前進(jìn)超過(guò)5米，則罰時(shí)3秒；

　　規則：參賽者仰臥墊上，兩腿稍分開(kāi)，雙腳放墊上開(kāi)元體育官方網(wǎng)址，屈膝成90度左右，兩手交叉貼于腦后。另一同伴壓住踝關(guān)節，以固定下肢。發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計時(shí)，記錄1分鐘完成次數。參賽者坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊，兩肘未觸及雙膝不計次數，精確到個(gè)位。

　　規則：參賽者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線(xiàn)后緣至最近著(zhù)地點(diǎn)后沿的垂直距離。每人試跳兩次，登記其中最遠一次的成績(jì)，以米為單位，取兩位小數。

　　規則：兩腳左右開(kāi)立，雙手持球于體前，兩腿下蹲使球接近地面，通過(guò)雙腿用力蹬伸，上體迅速抬起，髖部前送，上體后仰兩臂伸直用力向上揮擺，使球經(jīng)頭上向后上方拋出。每人試投兩次，登記其中最遠一次的成績(jì)，以米為單位，取兩位小數。