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開元體育官方網(wǎng)站瑜伽塑身舞蹈
開元體育官方網(wǎng)站瑜伽塑身舞蹈簡介:瑜伽塑身舞蹈之《女兒情》,評論數(shù)11,免費在線觀看,視頻簡介:瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調(diào)身的體位法開元體育、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達至身心的合一。
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