2024-08-19 14:38:50
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開元體育官網(wǎng)我們對比了8款國際大牌瑜伽墊結(jié)果一只青蛙脫穎而出
開元體育官網(wǎng)我們對比了8款國際大牌瑜伽墊結(jié)果一只青蛙脫穎而出據(jù)說，古印度人在練習(xí)瑜伽時(shí)，是不會使用墊子這種東西的，幕天席地，縱意自如，頗有一種“吸天地之靈氣，汲日月之精華”的即視感。然而對于現(xiàn)在的瑜伽練習(xí)者而言，不止是為了防臟，也為了在練習(xí)中保護(hù)自己，瑜伽墊已必不可少。除了要跟對老師，最重要的就是要挑選一款適合自己的瑜伽墊，畢竟使用墊子的頻率很可能比見老師的頻率高~
然而，很多瑜伽初學(xué)者并不是很清楚該怎么選擇一款適合自己的瑜伽墊，甚至是瑜伽館提供什么，自己就用什么。實(shí)際上，由于每個人的身體機(jī)能和練習(xí)需求不同，真正適合的瑜伽墊也是不同的，因此公用墊子不僅不衛(wèi)生，更重要的是，它無法滿足每一個人的練習(xí)需要。
今天藍(lán)莓評測就來跟大家詳細(xì)講解一下，選擇一款適合自己的瑜伽墊該從哪里入手，有哪些大咖公認(rèn)值得入手品牌。本次評測，我們選擇了電商網(wǎng)站中最熱門的8款國際大牌瑜伽墊，包括：
簡單來說，選對瑜伽墊，你只需要遵循8個準(zhǔn)則：耐久性、舒適性和支持、穩(wěn)定性、便攜性、摩擦力、環(huán)保、尺寸，以及顏色和氣味。根據(jù)以上選購原則，Manduka PROLITE最終被評選為“2016藍(lán)莓冬季評測最佳國際大牌瑜伽墊”。其次，Lululemon 的 The Mat瑜伽墊在測試中同樣表現(xiàn)出色。在下文的評測結(jié)果中我們標(biāo)注了它們的達(dá)人點(diǎn)評與代購參考價(jià)格。除此之外，各品牌的瑜伽墊也在某些方面有各自不俗的表現(xiàn)，大家可以根據(jù)自己的需求參考。
如果你不想費(fèi)勁研究太多墊子間的優(yōu)劣差別，就想一勞永逸地買一款能用一輩子的瑜伽墊，那么 Manduka 的 PROLITE 就是你最好的選擇。不論是摩擦力、便攜性、舒適性還是耐用性，它都能很好地滿足你。尤其是超高的耐用性，讓它以壓倒性的優(yōu)勢直接擊敗了所有其他候選人。
此外，Manduka 還提供終身保修服務(wù)，雖然這一點(diǎn)對國內(nèi)消費(fèi)者來說有點(diǎn)雞肋，但即使不考慮這項(xiàng)服務(wù)，我們采訪的瑜伽教練們還是一致認(rèn)同這款墊子是最棒的，而且隨著持續(xù)使用，這款墊子還會神奇地越來越符合你的使用習(xí)慣。
材料：這款瑜伽墊使用的是 PVC 材料，無論是在戶外，還是在溫度很高的房間里，她都能勝任任何環(huán)境下任何強(qiáng)度的練習(xí)，這在瑜伽墊中是非常難得的品質(zhì)。
舒適性：在一些對于膝蓋要求比較高的體式中，這款墊子能提供剛剛好的支撐力與緩沖，讓這些體式做起來非常自如、舒適；而在做一些需要堅(jiān)持很長時(shí)間的動作時(shí)，它也可以給你提供明顯的幫助。在做一些平衡性要求比較高的體式時(shí)，它能同時(shí)提供穩(wěn)定性與關(guān)節(jié)保護(hù)，但又不至于讓練習(xí)者感覺不到地面的支撐。
防滑性：這款墊子的防滑特性，能將有效防止練習(xí)時(shí)身體的不穩(wěn)定。雖然墊子表面看起來并不具備特別的粘性，但在使用時(shí)卻可以允許你在各個體式間迅速切換。
便攜性：Manduka PROLITE 重量不到2公斤，輕便且易于攜帶。墊子有不同的顏色和兩種尺寸（1.8米和2米），能適應(yīng)不同喜好和不同身材的練習(xí)者。
缺點(diǎn)：不過也有人反饋，Manduka 的墊子需要和主人經(jīng)過一段時(shí)間的磨合。起初用起來會有點(diǎn)滑，但隨著使用的次數(shù)增多，這種情況會逐漸好轉(zhuǎn)。不過 Manduka PROLITE 主要針對的還是相對較低濕氣的環(huán)境，對于高溫練習(xí)或是會大汗淋漓的練習(xí)者，最好在上面蓋一張毛巾，或是選擇下面即將推薦的第二款墊子~
自2001年以來，我一直在使用 Manduka 瑜伽墊，我至今仍然認(rèn)為這是綜合素質(zhì)最高的瑜伽墊，抓地力、舒適度、厚度、手感、尺寸和耐久性都非常優(yōu)秀。我已經(jīng)教了15年瑜伽，見過各種墊子在我工作室的地板上壞掉，但卻從來沒見過一個 Manduka 瑜伽墊出現(xiàn)過磨損。
Manduka PROLITE 一直都是我的選擇，旅行帶著非常方便，用了好多年依舊保護(hù)得很好。它很易于清潔，在練習(xí)時(shí)我經(jīng)常大汗淋漓，但卻并不需要毛巾，非常贊！
目前很多瑜伽工作室都流行高溫瑜伽課程，喜歡高溫瑜伽或是容易大量出汗的練習(xí)者，一定要好好關(guān)注下這款墊子：Lululemon 的 The Mat 。
The Mat 采用創(chuàng)新的吸水設(shè)計(jì)，越是濕潤的環(huán)境越能表現(xiàn)出色的摩擦力。獨(dú)有的雙面設(shè)計(jì)，還意味著你可以根據(jù)自己的需求自行調(diào)整它。墊子的一面比較粘開元體育官網(wǎng)，由吸收水分的聚氨酯材料制成；另一面是由全天然橡膠制成的，相較聚氨酯材料能提供更好的緩沖。在外形的選擇上，The Mat 也有兩種不同的厚度：3mm 和 5mm，以及多個可選的顏色。
缺點(diǎn)：有人反映 The Mat 很容易臟，使用幾次后就會發(fā)現(xiàn)表面有殘留的污垢和汗水漬。因此如果購買這款墊子，建議選擇黑色或者深色款。
說到評價(jià)瑜伽墊，我還是可以做到比較公正的，因?yàn)閹缀跛需べ|我都試過了。我認(rèn)為其中最好的就是 Lululemon 的 The Mat ，你永遠(yuǎn)用不著配合一張瑜伽巾去使用，更別提它表現(xiàn)出色的抗菌功能。我應(yīng)該不會考慮更換到其他墊子了。
作為另一款被很多專業(yè)瑜伽人士選擇的墊子，Jade Harmony 的Professional Mat 在摩擦力、設(shè)計(jì)原理上表現(xiàn)都很優(yōu)秀，但它最與眾不同的地方在于，它是由純天然橡膠制成的，非常環(huán)保！
除了材料純天然，Jade Harmony 每賣一張墊子還會種植一棵植物，作為對社會的回饋。舒適、重量輕，100%天然橡膠制成，簡直是環(huán)保瑜伽練習(xí)者的夢幻選擇。
Jade Harmony 的 Professional 在很多評測中都獲過獎，不僅因?yàn)榄h(huán)保，還因?yàn)樗谥瘟ι系膬?yōu)秀表現(xiàn)。開孔設(shè)計(jì)加紋理，也提供了足夠牢固的摩擦力。
缺點(diǎn)：天然橡膠雖然環(huán)保，但也存在一個問題，就是在一定條件下，例如高溫和強(qiáng)光下，會有降解反應(yīng)，所以想保護(hù)好這款墊子，最好避免陽光直射。
其次，它的開孔結(jié)構(gòu)雖然能提供很好的摩擦力，但也會藏匿一些污垢，相對較難清洗。最后還必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：乳膠過敏者不能使用這款瑜伽墊！
對于初學(xué)者來說，非常想買一張靠譜的瑜伽墊，但又很怕豪擲千金之后發(fā)現(xiàn)不適合自己，那不如嘗試一下 Gaiam Print Premium 吧！淘寶代購只要300RMB左右，同時(shí)還有繽紛的色彩和印花圖案可以選擇。很多瑜伽專業(yè)人士也認(rèn)為，在預(yù)算有限的情況下，Gaiam Print Premium 這張瑜伽墊是個不錯的選擇，它確實(shí)能在一定程度上增加舒適度，防止運(yùn)動傷害，提升練習(xí)效果。
一直以來，這款墊子都被很多專業(yè)瑜伽者譽(yù)為是瑜伽墊的王者，如果不考慮寬度與厚度的話，那么這款瑜伽墊一定是這次評測的冠軍，因?yàn)樗鼛缀鹾瓦@次的第一名Manduka PROLITE 一模一樣。
但美中不足的是，它的重量有將近10斤，價(jià)格也非常昂貴。所以相比之下，PROLITE還是更好的選擇。如果你身體強(qiáng)壯，或不需要攜帶瑜伽墊外出參加課程，同時(shí)不考慮價(jià)格因素，Black Mat Pro 可以說是你的最佳選擇。
這款墊子有足夠的摩擦力，也比環(huán)保瑜伽墊（如Jade Harmony）更舒適。但由于它特殊的質(zhì)地，練習(xí)者在切換動作時(shí)會感到有點(diǎn)困難，大概使用一周后，會發(fā)現(xiàn)明顯磨損痕跡。
跟上一款瑜伽墊比，這款墊子又太輕了。從卷起來的狀態(tài)平鋪到地板上之后，無法自然地伸展平整，這對于經(jīng)常需要練習(xí)的人來講是件比較麻煩的事情。但它的價(jià)格非常低，也很環(huán)保，不含乳膠，這些特點(diǎn)也可以成為選擇它的理由。
這家公司用于生產(chǎn)瑜伽墊的環(huán)保工藝非常獨(dú)特，用的是回收輪胎的材料，提供了難以置信的摩擦力，但這種材質(zhì)比較大的問題是相對容易損壞。
一想到選瑜伽墊，你腦子里可能會冒出來好多亂七八糟的標(biāo)準(zhǔn)，瞬間淹沒你的理智。保持冷靜！咱們先來把所有可能影響一款瑜伽墊好壞的因素粗略分成兩部分：決定性的 和 非決定性的。
以下幾個因素，是你首先應(yīng)該考慮的【決定性因素】，因?yàn)樗鼈儠苯佑绊懸豢铊べ|帶給你的使用感受：
這個很容易理解，你選的瑜伽墊的長度應(yīng)該要大于你全身的長度。如果在店里購買的話，躺下試試就知道了；如果是在網(wǎng)上購買，一定要重點(diǎn)查看這方面的數(shù)據(jù)。
瑜伽墊的耐久性將決定它是否能承受幾年中上千次的拜日式練習(xí)。一些品牌的瑜伽墊會提供終身保障。此外，天然橡膠和某些其他環(huán)保材質(zhì)的瑜伽墊同樣可以使用很長時(shí)間，但如果缺乏適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，或是經(jīng)常在太陽下與高溫環(huán)境中使用，它們的壽命也會大大降低。
墊子的密度將直接決定你練習(xí)時(shí)的舒適程度，影響你的關(guān)節(jié)支撐、平衡與穩(wěn)定性。如果墊子太薄，跪姿可能就不舒服；但如果墊性太大或密度不夠，又會導(dǎo)致平衡姿勢不穩(wěn)，導(dǎo)致手腕、膝蓋和髖關(guān)節(jié)疼痛。
與此同時(shí)，墊子的厚度和密度還會影響墊子的重量。輕的墊子可能只有不到1000克，方便攜帶；相反，最重的瑜伽墊將近10斤，就不太利于攜帶了。
如果你經(jīng)常參加高溫瑜伽課程，或是本身屬于易出汗體質(zhì)，那么一定有過汗滴到墊子上致使打滑的尷尬，對于這樣的你來說，能在大汗淋漓的時(shí)候還保持更佳摩擦力的墊子一定是最優(yōu)選擇。
選瑜伽墊就是一分錢，一分貨，價(jià)格范圍從25塊到超過上千塊，這里有非常大的價(jià)差開元體育官網(wǎng)。低價(jià)的瑜伽墊質(zhì)量難以保證。我們采訪到的瑜伽達(dá)人們告訴藍(lán)莓評測：品牌越好，材料越優(yōu)，瑜伽墊越貴，而為了好質(zhì)量多投入一些是非常值得的。
對照著以上幾點(diǎn)，你應(yīng)該已經(jīng)可以圈定一小部分候選瑜伽墊了。接下來還有一些不那么重要，你完全可以根據(jù)自己喜好來選擇的【非決定性因素】：
瑜伽墊的材料包含很多因素，比如粘性、耐久性、舒適度、紋理，以及是否環(huán)保等等。瑜伽墊材料的好壞并沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)開元體育官網(wǎng)，主要在于個人喜好，比如你是不是環(huán)保主義者之類的~
聚氯乙烯（PVC）：這是最常見的瑜伽墊材料，它是所有材料里最抗滑的，耐久性也很強(qiáng)，這些都是它的優(yōu)點(diǎn)。但PVC中包含一種叫做鄰苯二甲酸鹽的化學(xué)化合物，是用來增加瑜伽墊彈性的，非常不環(huán)保！
再生天然橡膠：它可能不像PVC瑜伽墊粘性那么大，但抓地力很強(qiáng)。乳膠過敏的人群注意不要選擇這一款。
這個詞聽起來就有點(diǎn)專業(yè)了~ 簡單來說，開孔結(jié)構(gòu)的墊子更吸汗和油，即使在潮濕的條件下也能保持良好的抓地力。然而，這也會導(dǎo)致墊子更難清理。閉孔墊子不吸潮，能使墊子長久保持清潔狀態(tài)，但通常來講比較容易打滑。
希望看完這篇文章，對于該給自己選哪款瑜伽墊，你心里已經(jīng)有了更清晰的概念~ 一款好的瑜伽墊可以幫助你把練習(xí)體式做得更到位，讓運(yùn)動效果更顯著，絕對值得你的投資。
