欧美国产欧美另类_精品国产欧美日韩_四虎网址在线观看_午夜性生大片免费观看_午夜欧美视频福利_无码国产高潮一区二区_秋霞音影一级毛片_国产50岁老熟女网站_五月丁香啪啪网女同_亚洲乱码尤物193yw

　　開(kāi)元體育官網(wǎng)瑜伽墊厚度多少合適瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米為標準厚度，比較適合初練習者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟，以柔軟度訓練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì )比較舒服。

　　瑜伽墊和健身墊在多方面都存在很大差異，所以選購時(shí)一定要注意區分，避免選錯。首先兩者在厚度上就存在較大差別，瑜伽墊普遍會(huì )比健身墊薄一些。

　　瑜伽墊主要功能是防滑、保護及穩定開(kāi)元體育官網(wǎng)，因為瑜伽動(dòng)作很多都要求平衡性，如果太厚的話(huà)會(huì )導致站不穩。而健身墊的作用則是防護和緩沖，所以通常都會(huì )比瑜伽墊要厚一些開(kāi)元體育官網(wǎng)。

　　其次，瑜伽墊和健身墊尺寸也不太一樣。瑜伽墊具有嚴格的標準尺寸要求開(kāi)元體育官網(wǎng)，主要有四種：國際標準610×1730、加長(cháng)標準610×1830、加寬標準800×1830、雙人標準1200×1830。但健身墊的尺寸就比較自由，沒(méi)有嚴格的硬性規定，一般選擇適合自己的就可以了。