欧美国产欧美另类_精品国产欧美日韩_四虎网址在线观看_午夜性生大片免费观看_午夜欧美视频福利_无码国产高潮一区二区_秋霞音影一级毛片_国产50岁老熟女网站_五月丁香啪啪网女同_亚洲乱码尤物193yw

　　開(kāi)元體育官方網(wǎng)站江門(mén)市江海區高新加速園開(kāi)展公益瑜伽課程初級體驗公開(kāi)課3月8日晚上7點(diǎn)，由江門(mén)市江海區市高新加速園工會(huì )聯(lián)合會(huì )聯(lián)合黨群中心聯(lián)合主辦的“黨建搭臺，健康園區”公益瑜伽課程初級體驗公開(kāi)課在黨群服務(wù)中心開(kāi)班。此次瑜伽課程旨在提升轄區內女性職工的幸福指數，豐富女職工業(yè)余文化生活，使他們在健康體魄的同時(shí)，也能保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　課程學(xué)習將為期大半個(gè)月開(kāi)元體育官網(wǎng)，從3月上旬持續到3月下旬，每周三個(gè)晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)。本次瑜伽課邀請專(zhuān)業(yè)瑜伽老師授課。在一個(gè)多小時(shí)里的課程里，參加活動(dòng)的女職工們時(shí)而盤(pán)腿而坐、時(shí)而單腳站立，時(shí)而屈腿、時(shí)而展臂、時(shí)而弓腰在老師的引導下，呼吸、調息、冥想用心體會(huì )瑜伽的魅力。授課老師詳細地講解瑜伽的每一個(gè)體式開(kāi)元體育官網(wǎng)、注意事項以及效果等知識，讓學(xué)員們通過(guò)瑜伽體習，調整身心平衡，達到放松心情舒緩并釋放情緒的目的。

　　瑜伽課程對專(zhuān)業(yè)要求不高開(kāi)元體育官網(wǎng)，通俗易學(xué)，因此本次課程很受歡迎，吸引了轄區內30名女職工參訓。本次活動(dòng)收效良好，為轄區職工搭建了良好的運動(dòng)和交友平臺的同時(shí)幫助職工舒解生活壓力，充分體現了工會(huì )的教育和參與職能。公開(kāi)課結束后就得到了參訓學(xué)員的一致好評。有女職工表示，感謝工聯(lián)會(huì )能夠開(kāi)展這樣的培訓，讓大家有機會(huì )在輕松的氛圍里鍛煉身體，大家都樂(lè )意參與其中。