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　　開(kāi)元體育官方網(wǎng)址瑜伽服的常用面料有哪些？如何挑選合適的瑜伽服？隨著(zhù)越來(lái)越多人對健康的注重,瑜伽也受到更多人的喜歡，瑜伽面料也早已成為時(shí)尚中不可或缺的重要元素。

　　但很多人都不知道如何去正確的去挑選一件適合自己的瑜伽服。那么今天奈美醬就和大家科普一下瑜伽服的常用面料有哪些?如何挑選適合自己的瑜伽服?瑜伽服該怎么選?該注意哪些?

　　瑜伽服屬于穿著(zhù)貼身類(lèi)的服飾，加上瑜伽運動(dòng)在運動(dòng)時(shí)會(huì )留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)就非常關(guān)鍵了。瑜伽服的面料有很多，奈美醬今天給大家介紹常見(jiàn)的幾種? ω ?

　　速干面料是運動(dòng)服常見(jiàn)的面料，屬于雙層結構面料，貼身一層是不吸水、但多孔性的化纖，外面一層是吸水的棉混紡。一般是化纖和聚酯纖維比較多，這種面料在出汗后衣服不會(huì )黏在身上，更加舒適。

　　優(yōu)點(diǎn)：超強的揮發(fā)性和吸水性，散濕且保暖性好，保持皮膚干燥清爽，在防風(fēng)、防雨、防濕方面能發(fā)揮更好的作用。當你出汗時(shí)，內層對汗水沒(méi)有親和力，直接通過(guò)微細孔道傳輸給外層吸水性的材料上，從而使你貼身的內層始終感覺(jué)不到有汗水存在。特點(diǎn)就是迅速將身體的汗水引導到衣服外層，一方面內層干爽，一方面汗水容易在外層揮發(fā)。

　　萊卡面料是由氨綸纖維（Spandex聚氨基甲酸酯纖維的簡(jiǎn)稱(chēng)）制成的面料，有時(shí)也直接稱(chēng)呼為“氨綸布”開(kāi)元體育。

　　優(yōu)點(diǎn)：面料中加入萊卡能增強面料的彈性,在運動(dòng)中能夠活動(dòng)自如并長(cháng)期保持形狀不變，彈性好且不易變形，貼身舒適。萊卡可以與各種不同的纖維結合使用,并且不會(huì )改變面料的外觀(guān)和質(zhì)感。面料柔軟度很好。

　　奧戴爾面料是將植物蛋白纖維通過(guò)特殊工藝紡織而成的高檔纖維，然后將這種植物蛋白纖維和棉紡織構成的面料，它屬于一種環(huán)保型的紡織面料。

　　優(yōu)點(diǎn)：吸濕性、導濕性好，彈性大柔軟透氣、有懸垂飄逸性能，質(zhì)地輕薄，爽滑，不易收縮，易洗速干。

　　莫代爾纖維是一種纖維素纖維，與人造棉一樣，同屬纖維素纖維，是純正的人造纖維。由產(chǎn)自歐洲的灌木林制成木質(zhì)漿液后開(kāi)元體育，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的紡絲工藝制作而成，現在大多用于內衣生產(chǎn)。

　　竹纖維面料是以竹子為原料經(jīng)特殊工藝制成竹纖維，經(jīng)紡織而成的新型面料，是一種真正意義上的天然環(huán)保型綠色纖維。

　　優(yōu)點(diǎn)：柔滑軟暖、吸濕透氣、抗菌抑菌、抗紫外線(xiàn)，冬暖夏涼，具有竹子的天然美容作用，天然的防螨、防臭、防蟲(chóng)產(chǎn)生負離子特性，天然保健，綠色環(huán)保。

　　缺點(diǎn)：使用壽命較短，使用一段時(shí)間后，棉線(xiàn)圈易脫落，失去以前的柔滑軟暖開(kāi)元體育，變得干硬；透氣性、瞬間吸水性在使用后逐漸減低。

　　錦綸通常被稱(chēng)為尼龍，學(xué)名聚酰氨纖維，是中國所產(chǎn)聚酰胺類(lèi)纖維的統稱(chēng)。錦綸面料耐磨、耐用性非常好，吸濕性較好，屬輕型織物。

　　優(yōu)點(diǎn)：彈性及彈性恢復性極好，耐磨性能居各類(lèi)面料之首，比同類(lèi)產(chǎn)品纖維面料高許多倍，因此，其耐用性極佳。

　　缺點(diǎn)：在小外力下易變形，故其織物在穿用過(guò)程中易變皺折耐熱性和耐光性均差，在穿著(zhù)使用過(guò)程中須注意洗滌、保養的條件，以免損傷面料。

　　當你在瑜伽館練習下犬式或嘗試新的平衡姿勢時(shí),本身就具有足夠的挑戰性,你穿上太緊或不舒服的瑜伽服時(shí),難度就更大了!這就是為什么需要購買(mǎi)透氣靈活和舒適的衣服很重要的原因啦~你購買(mǎi)的瑜伽服很大程度上取決于個(gè)人喜好，但當你考慮練習稍微高層次點(diǎn)的瑜伽時(shí)，就需考慮能不能支撐當下所練的姿勢~

　　瑜伽服通常被納入為“運動(dòng)休閑的類(lèi)別,這意味著(zhù)人們現在將瑜伽服作為一種時(shí)尚,而不僅僅是功能型的服裝。

　　雖然這一切都很有趣,但如果你打算穿你的衣服上真正的去上瑜伽課,記得要注意功能:當你穿上身時(shí),你要考慮做幾個(gè)瑜伽姿勢(下犬式和高新月式)弓步是很好的選擇，在室或家中測試服裝的柔韌性和舒適度。

　　說(shuō)實(shí)在的，在舒適性和運動(dòng)表現上，穿緊身褲是優(yōu)于寬松運動(dòng)褲的。低強度運動(dòng)可能感覺(jué)不出差別，但在中高強度運動(dòng)時(shí)，真的誰(shuí)穿誰(shuí)知道。想想看，運動(dòng)中如果沒(méi)有衣物束縛，腿部肌肉是不是會(huì )亂顫？尤其是快跑，抖動(dòng)得更厲害，沒(méi)運動(dòng)一會(huì )肌肉就疲勞了。而緊身褲可以提供適當的壓力，對關(guān)鍵運動(dòng)肌群起到包裹和支撐作用，從而減少腿部肌肉震顫，讓運動(dòng)更專(zhuān)注。國內外也有多項研究表明，緊身褲對運動(dòng)具有正面影響。相對于沒(méi)穿緊身褲的對照組，穿著(zhù)緊身褲可縮短運動(dòng)員的疲勞時(shí)間，并降低疲勞程度。緊身褲會(huì )對下肢施加一定壓力，有利于促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸代謝，減少運動(dòng)后的恢復時(shí)間。

　　短褲，它的專(zhuān)業(yè)名字叫做瑜伽騎行褲，瑜珈短褲采用非常柔軟，彈性，塑性布裁剪，能很好的保護身體，具有很好的穿著(zhù)體驗感。充分利用自身緊身衣的特點(diǎn)，可以很好的隱藏肉肉，整體營(yíng)造纖細高挑的視覺(jué)效果。瑜珈短褲適合不同的體形，不同體形的美女都能輕松駕馭，看上去簡(jiǎn)單優(yōu)雅，行走時(shí)更具魅力。束腰、提臀、瘦腿的特點(diǎn)，讓我們的更高更瘦，真的很漂亮，很時(shí)髦，很別致。它更適用于騎行練習中,因為在復雜的瑜伽姿勢中不容易遮蓋。但是，當你出汗時(shí)它們是最舒適的選擇。

　　我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物對于動(dòng)作的伸展性并不好，如果你是大，V字領(lǐng)上衣可不是好選擇，可以選擇高圓領(lǐng)。有些背心有內置胸墊，如果它們的支撐力不夠，你最好穿上運動(dòng)型bra。淺色衣服很亮眼，但是切忌讓別人“看透”。因此，在選購上衣時(shí)，只要你多注意一些小細節，不僅符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。

　　與任何運動(dòng)一樣,瑜伽需要出汗，因此你需要穿能透氣吸濕排汗的一些款式;避免棉紡織面料。當你進(jìn)入深度伸展運動(dòng)時(shí),要購買(mǎi)不會(huì )對你的身體造成太多摩擦的內衣。挑選的運動(dòng)內衣，將取決于你的內衣尺寸和覆蓋需求。一般來(lái)說(shuō),像力量綜合這樣的高強度課程需要更強的支撐,因為你可能會(huì )扭動(dòng)和倒立。如果你打算參加像陰瑜伽或恢復性瑜伽這樣的低強度課程,那么支撐力較低的就可以了~