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　　開元體育官方網(wǎng)站國家體育總局登山運動管理中心登山運動是我國正式開展的體育運動項目。為了適應(yīng)廣大群眾日益增長的健身要求，充分利用我國山地大國的自然資源條件，推動全民健身運動的開展，特制定登山比賽規(guī)則。

　　登山比賽是指在自然山地中進行的起點至終點為由低到高的（允許賽道中有不超過總賽道長度15%的下坡賽道）僅利用下肢縱向攀登的速度耐力競賽，在最短的時間完成競賽路線為優(yōu)勝者。

　　1、參賽以個人或團隊形式報名，不設(shè)團隊賽，但根據(jù)各團隊個人積分設(shè)團體獎項(詳參照本規(guī)則第三條)，如參與團隊獎項角逐，則必須以團隊形式報名。

　　3、應(yīng)有長距離耐力項目練習、比賽經(jīng)驗，確保身體情況良好，有較好的體能，適合登山比賽。參賽需具有縣級以上醫(yī)院的體檢合格證明。

　　每個組別比賽的名次將以每名隊員完成該賽段的時間快慢決定，賽事的計時器會在每天比賽的發(fā)令槍響起之后開始計時，并會在隊員通過比賽終點線時停止計時。賽會可能會因人數(shù)、場地等情況決定運動員分批出發(fā)的間隔時間和人數(shù)。

　　競賽成績分為各年齡組男子個人賽成績、各年齡組女子個人賽成績和團體成績。男子個人賽和女子個人賽分別按先后順序取得各自的排名，并且按名次順序取得相應(yīng)積分。團體成績則采用參加單位或團體中3男加2女的最好積分相加為團體總積分，得出團體排名。

　　2、如有隊員要退出賽事，該隊員必須馬上在最近的檢查站/補給站通知賽道工作人員，并原地待命等待組委會送返。任何運動員未能及時和清楚地通知賽道工作人員而退出賽事，將由自己承擔所有相關(guān)責任（旅途、疾病開元體育官方網(wǎng)站、處罰等）。

　　1、終點計時，以運動員身體任何部位越過終點線后為結(jié)束時間，計時精確到0.01秒。如用電子計時器則以成績單上顯示時間為準。

　　2、依據(jù)運動員完成全賽程的時間先后，排列名次。如由一名以上運動員取得相同成績，則他們的名次并列，空出下一名次。在成績單上排在同一位置，但姓名的前后順序按出發(fā)表的順序排列。

　　3、如果運動員漏過檢查點，則運動員的成績無效。如果不是由于運動員本人的過錯造成遺漏檢查點（如檢查點打卡器損壞或電子計時器不工作等原因）并經(jīng)裁判員證明運動員確已通過檢查點，經(jīng)裁判長認可，成績?nèi)杂行А?/p>

　　根據(jù)比賽要求必備和推薦：防滑山地徒步鞋、徒步服裝（長沖鋒衣、褲，防風防雨外罩等）、30公升背包（自己背負開元體育官方網(wǎng)站，內(nèi)有瓶裝水若干、簡易食品、垃圾袋、急救藥品等）、登山杖（可選）、終點海拔較高的競賽，要準備保暖衣物，見“比賽代碼”一節(jié)。

　　根據(jù)路面情況不同，建議選擇不同的裝備，如：硬化路面賽道為主的應(yīng)穿相對軟底運動鞋，而砂、石、土路面賽道為主的應(yīng)穿相對硬底和高腰鞋。

　　其中，短距離登山競賽為徒手（不背任何裝備），但要穿規(guī)定的衣、褲、鞋。中距離以上的登山競賽要求必須攜帶所有指定裝備。

　　賽會在比賽起點設(shè)置服裝寄存，并在賽前發(fā)放號碼布，運動員須將號碼布固定在衣物存放包裹/箱中，以便工作人員存放和運輸。

　　根據(jù)賽事實地情況，可附加兒童組和老人組，即15歲以下組和60歲以上組。兒童組和老人組為參與性活動，不作為比賽項目。

　　比賽路線應(yīng)在有一定相對高差的自然山地中進行，一般海拔不超過3500米，在西部海拔較高地區(qū)，如等地，海拔不超過5000米。按路面種類可分為：臺階路面賽；沙、石、土路面賽；硬化（水泥、柏油）路面賽和混合路面賽。前三種路面作為賽道時，要求這種路面占總賽道的長度不少于85%。否則為混合路面賽。賽道路面橫向?qū)挾纫话悴簧儆?米；如果路線兩側(cè)有陡坡或峭壁，應(yīng)有相應(yīng)保護措施；如果路線上包含密林或灌木，應(yīng)于賽前進行清理；如果路線中需要涉水，應(yīng)在涉水點設(shè)置足夠的保護設(shè)施、保護人員和應(yīng)急設(shè)施。

　　(三)補給站的水和食物要放置在運動員容易取用的位置，并提前拆除所有外包裝，不至于造成擁擠或浪費時間。

　　(四)運動員自行準備并攜帶的能量補給須提前交給領(lǐng)隊或工作人員，并放置在指定位置供運動員取用。

　　1） 按賽程長度劃分：根據(jù)賽程長短登山競賽劃分為五公里以內(nèi)短距離登山競賽，五公里至十公里中距離登山競賽，十至二十公里長距離登山競賽和二十公里以上超長距離登山競賽。

　　2） 按累計總升高比總距離的比值劃分：按總升高/總距離表述，≥50%為高難度賽，50%-25%為中級難度賽，≤25%為低級難度賽開元體育官方網(wǎng)站。

　　為簡化比賽項目名稱，易于區(qū)分和便于閱讀，特地將賽道類型、賽道難度、賽道距離和競賽裝備進行編號，將其排列組合即為某一單項的編碼。在舉辦賽事時，可以根據(jù)實地情況定制賽道數(shù)量，并非每次賽事都要涵蓋所有的賽道類型。下面是代碼的詳細規(guī)則：

　　1）賽道類型：臺階路面編號為1；沙石路面編號為2；硬化路面編號為3；混合路面為4。 賽道類型編號在單項編碼中列于第一位的位置。

　　2）賽道長度：短距離編號為1；中距離編號為2；長距離編號為3；超長距離編號為4。賽道長度編號在單項編碼中列于第二位。

　　3）賽道難度：普通難度賽編號為1；中級難度賽編號為2；高級難度賽編號為3；賽道難度編號在單項編碼中列于第三位。

　　4）比賽裝備：不必須穿戴指定背包及補給品和衣物等編號為A（僅限于短距離賽），建議穿戴指定背包及補給品和衣物等編號為B，必須穿戴指定背包及補給品和衣物等編號為C，比賽裝備編號在單項編碼中列于第四位。

　　舉例說明：臺階路面、中距離、普通難度，男、女組，其單項編碼為：男121B和女121B。依此類推。

　?。ㄒ唬┰谫惽埃ㄍǔＪ钦卤荣惽耙惶欤?yīng)召開技術(shù)會議。會議由裁判長主持，技術(shù)代表、運動隊領(lǐng)隊或教練員必須參加。會議時間、地點必須提前告知與會人員并張貼在公告區(qū)。

　　賽事信息及報名信息將發(fā)布在中國登山協(xié)會官方網(wǎng)站，參賽隊員應(yīng)在賽事信息發(fā)布時日起至規(guī)定截止日期前遞交報名表及健康證明，經(jīng)中國登山協(xié)會審核通過后即獲得比賽資格。

　　5．賽會頒發(fā)的證書須由國家體育總局統(tǒng)一印制，獎牌按統(tǒng)一要求設(shè)計與制作，上面須注明比賽名稱、屆期、舉辦地點和時間。

　　違反登山競賽規(guī)則的運動員將受到警告、加罰時間、取消比賽資格、停賽或禁賽的處罰。應(yīng)視情節(jié)嚴重和責任給予參賽單位處罰。下面所列僅為大綱，仲裁委員會保留最終決策權(quán)。

　　e)停賽決定由中國登山協(xié)會戶外運動專業(yè)委員會做出，視運動員犯規(guī)情況而定，停賽期可為3個月到4年。

　　停賽和禁賽包含但不僅限于以上原因，如果運動員被停賽或禁賽，則中國登山協(xié)會將在30天以內(nèi)以書面方式通知。停賽期滿后，運動員必須以書面形式向中國登山協(xié)會提出恢復(fù)參賽的申請。

　　所有的申訴必須在比賽結(jié)果發(fā)布15分鐘內(nèi)由領(lǐng)隊書寫并遞交給裁判長。經(jīng)競賽委員調(diào)查研究，會在一個小時內(nèi)給予書面回復(fù)。

　　2．本條例適用于所有中國登山協(xié)會授權(quán)組織的登山比賽。以任何身份（如運動員、教練員、領(lǐng)隊、醫(yī)生等）報名、準備或參加比賽的人員都必須遵守和服從本條例。