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　　開元體育官網(wǎng)登山健身安全第一“春天看山上的桃花，秋天看紅葉?！皠倧纳缴舷聛淼年P(guān)女士說，“對我來說，春秋兩季是登山最好的季節(jié)。冬天去的次數(shù)會少很多，現(xiàn)在開始可以一周一去了?！弊?015年開始，關(guān)女士就開始登山，至今已有9年時間。

　　人和山之間的感情，以及登頂?shù)某删透惺堑巧揭恢蔽P(guān)女士的原因。同時，登山豐富了她退休后的生活開元體育官方網(wǎng)站，約上三五好友一起，既鍛煉身體又增進(jìn)朋友之間的交流開元體育官方網(wǎng)站。對比登山之前，關(guān)女士最大的感受就是身體比以前要健康了，“以前老是動不動就要感冒發(fā)燒，現(xiàn)在很少得病了”。

　　春花爛漫，登山讓人們踏青賞花的同時也鍛煉了身體。不過放松的同時也不要忘記安全第一的原則，關(guān)女士建議，盡量不一個人爬山，因?yàn)槿翎四_受傷沒有人照應(yīng)。另外，盡量下午三點(diǎn)前下山，天黑了，人的心里有壓力可能會迷路。此外，還要帶好爬山必備的東西，“水是第一位的開元體育官方網(wǎng)站，如有條件還可以準(zhǔn)備一些急救用的醫(yī)藥用品以防萬一”。